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儿童艾灸大全丨妈妈们都该知道:孩子不生病、快长个、爱吃饭的秘诀

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发布日期:

2018-11-20 17:07:03

知名中医专家罗大伦博士说过:家长如果不懂医学知识,实际上你就对孩子的健康没有根本的把控能力,你不知道什么会引起孩子生病,不知道孩子生病怎么办,只能睁大眼睛求助于别人,永远都是被动的。

艾艾君温馨提示:

本文篇幅较长,建议先收藏,再仔细翻阅。

 

好多家长整天在网络上到处哭求,我的孩子老咳嗽怎么办?我的孩子总感冒,每周都要感冒一次,怎么办……

 

事实上,如果你懂得艾灸,那你的孩子将不会轻易被疾病侵袭,你也不用到处寻医问药,孩子生病也可以免去吃药打针的痛苦!11月20日,也就是今天,是国际儿童日,艾艾君为天下父母准备了这份儿童艾灸大全,每个有小孩的家庭都应该收藏起来,好好利用。

关于儿童艾灸的常见问题

 

Q

儿童适合艾灸吗?

 

答:适合,特别是一些先天不足、患有虚寒性疾病或者脾胃虚弱的孩子更适合。

 

首先,艾灸的主要原料是艾草,所以在使用的时候很安全,家长们不用担心有副作用。此外,艾灸是一种绿色方法,艾灸利用火的热力,把艾草的药力通过穴位经络带进人体体内,从而调节身体系统平衡,激发孩子自我恢复能力。

 

孩子的一些小毛病,如消化不良、感冒、小儿泄泻、腹胀、厌食、精神萎靡、夜啼、感冒、支气管炎、哮喘、发育不良等,用艾灸调理效果好、见效快、孩子也无痛苦。

 

Q

孩子太小,穴位找不准怎么办?

 

答:中医里有种说法叫“离穴不离经”,也就是说艾灸找穴位不用特别精确,它本身就是灸一片区域,只要不离开经络即可。所以家长们不用怕找不准穴位,只要灸在穴位所在区域就可以了。

 

Q

小孩多大才能开始艾灸?

 

答:小孩子艾灸没有岁数的限制,只要有需要,新生儿也可以艾灸。《万病回春》曾记载“剪脐落地,犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气,随用艾火熏蒸,外固脐蒂之坚牢,内保真气而不漏。”

 

如果是用于防病保健,我们一般建议出生后6个月才开始接触艾灸,但也要根据儿童具体体质决定,建议咨询相关专业人士。体质较差的,可早灸、多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。

 

Q

儿童艾灸有什么好处?

 

答:相较于成人而言,小儿具有“脏气清灵,易于康复”的特点,可塑性强,“治未病”比成人更易起效。通过艾灸,可强壮机体、增强体质,尤其适用于小儿娇嫩之体,对于一些小儿常见疾病,艾灸调理操作简便、效果明显,既避免了药物的不良反应,又具有自身独特的无创伤优势。

儿童保健灸法

 

易患感冒

[取穴]身柱肺俞风门

[操作]每周2~3次,每次10分钟。

易发哮喘

[取穴]身柱风门大椎灵台

[操作]每次每穴施灸10分钟,隔日施灸1次,待施灸10次后,改为每周施灸2次。

小儿咳嗽

[取穴]列缺尺泽肺俞

[操作]每次每穴施灸10分钟,隔日施灸1次,连续施灸10次。

积食

[取穴]脾俞中脘公孙

[操作]每次每穴施灸10分钟,隔日施灸1次,连续施灸10次。

便秘

[取穴]中脘天枢大肠俞

[操作]每次每穴施灸10分钟,隔日施灸1次,连续施灸10次。

气管炎

[取穴]肺俞膻中身柱风门尺泽太渊

[操作]每次选2~3穴,轮换施灸,每次每穴施灸10分钟,隔日1次,连续施灸15~20次。

呼吸系统疾病

[取穴]肺俞身柱风门大椎

[操作]每次选2穴,轮换施灸,每次每穴施灸10分钟,隔日1次,连续施灸15~20次。

腹泻

[取穴]神阙关元中脘

[操作]每次每穴施灸10分钟,隔日施灸1次,连续施灸10次。

厌食

[取穴]中脘身柱脾俞胃俞

[操作]每次选2穴,轮换施灸,每次每穴施灸10分钟,隔日1次,连续施灸10次。

个子矮小,发育不良

[取穴]大椎身柱神阙脾俞

[操作]每次选2穴,轮换施灸,每次每穴施灸10分钟,隔日1次,连续施灸15~20次。

小儿常用保健穴位

 

小儿的肺为娇脏,容易出现肺炎、咳嗽、感冒等,脾胃功能也比较弱,常出现积食、呕吐、腹泻、便秘等问题。所以小儿艾灸保健可以侧重肺和脾胃的调理。常用的小儿防病穴位有:大椎身柱命门肺俞脾俞胃俞中脘神阙公孙

大椎穴:此穴为“三阳督脉之会”,具有统率和督促全身阳经的作用。艾灸大椎,能壮旺身体阳气,提高抗病能力,增强肺脏功能,预防肺部疾患。另外,儿童常灸大椎穴,还能够促进生长发育,有利于长高长个。

身柱穴:身柱,意为“身体的支柱”,常作为小儿强身健体的穴位。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”,儿童们艾灸身柱一个月,大多数儿童食欲和体重都有明显增加,精神气色也更好。由此可见,艾灸身柱可改善机能,小儿体质虚弱、易外感患病及久病不愈者一定要灸身柱。

命门穴:常灸命门穴可壮旺命门之火,使元气充足,调节机体各脏腑功能,激活机体活力,促进新陈代谢,对体弱多病、畏寒易感者尤为适宜。

肺俞穴:儿童由于免疫机制发育还不太完善,肺脏非常“娇嫩”,容易诱发呼吸道疾病,比如咳嗽、感冒、肺炎等。肺俞位于足太阳膀胱经上,灸之有宣肺理气、止咳平喘等功效,常咳嗽、鼻塞,或者患有鼻炎、哮喘、肺炎等儿童,多灸肺俞穴有很好的调理效果。

脾俞穴胃俞穴:脾与胃为营血化生之源,因此儿童能否正常发育,健康与否,脾胃至关重要。艾灸脾俞穴和胃俞穴可以补脾益气、健脾和胃、促进消化、益于营养吸收。儿童脾胃不好、不爱吃饭、厌食等,要多灸这两个穴位。

中脘穴:此穴被称为“万能胃药”,艾灸中脘穴可以促进肠胃蠕动,调理儿童肚子胀、腹泻、便秘、胃痛、吃饭少、反胃等问题。

神阙穴:神阙位于肚脐,是任脉上的重要穴位,是人的神气出入的门户,艾灸神阙可以调理儿童虚损症状,使身体更壮实。

公孙穴:现在的孩子常常吃得太多太杂,脾胃无法消化吸收,便容易导致瘀滞,造成积食。一个星期艾灸一两次公孙穴,可以改善脾胃功能,对调理孩子脾虚、积食有非常好的作用。尤其是那些不爱吃饭的小孩子,或者吃完饭肚子胀、咳嗽的小孩,要多给他灸这个穴位。

儿童艾灸注意事项

 

1、儿童多为纯阳之体,阳气充足,艾灸只需选取主要穴位点,即可达到调理作用。

 

2、隔日或每3日灸1次,每个穴位艾灸10分钟即可,一般要坚持艾灸1~6个月,直至小孩健壮为止。

 

3、小孩皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差,加上小孩好动,艾灸时可能不会太配合,所以家长们在施灸时要格外小心,谨防烫伤。建议艾灸的时候在艾艾贴外部套上一个防护罩,防止落灰烫到小孩。

 

4、艾灸期间要注意饮食清淡、谨避风寒。艾灸过后让孩子喝一杯温开水,可以帮助排毒,一个小时之内不要碰冷水。

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