摘要：呵护少儿健康成长，帮助其科学长高，艾艾贴暖心上线“春季增高助长计划”，运用膳食搭配、艾灸、推拿、穴位贴敷等手法，帮助家长科学养育孩子。

春回大地，万物生长，不仅植物开始蓬勃生长，人也开始蹭蹭蹭地长高。春日阳气升发，人体新陈代谢旺盛，骨骼生长随之加速，春季因此被称为少儿生长的“黄金时期”。呵护少儿健康成长，帮助其科学长高，艾艾贴暖心上线“春季增高助长计划”，运用膳食搭配、艾灸、推拿、穴位贴敷等手法，帮助家长科学养育孩子。

春季长高黄金期，艾灸推拿科学助长

《黄帝内经》中云：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣”。储存了一冬的能量，在春天开始释放，体内生长激素分泌增多，骨骼系统生长到达高峰。世界卫生组织一项研究表明，春天是孩子长高最快的季节，最高可达秋天的2-2.5倍。

该如何把握“天赐良机”，让孩子身高逆袭呢？广东省中医院副院长、主任医师张忠德指出，孩子生长发育的关键因素是遗传，但它并不是唯一因素，后天调理同样关键，孩子长得高不高，与肝、脾、肾关系密切。肾为先天之本，骨骼发育取决于肾气是否旺盛；脾胃为后天之本，是气血生化之源，气血充足才能为长高提供物质基础；肝在体合筋，血充盈才益气于筋，从而保证运动能力。

帮孩子调脾胃、益脑髓、提正气、增身高，可以用小儿推拿手法。成都中医药大学附属医院儿科通过研究得出结论，推拿在治疗矮小症的患者当中实现了较好的效果。或通过捏脊，激活全身的生长机能，促进气血运行、改善脏腑功能，同时调理阴阳、疏通经络。或以工字搓背的方式，沿督脉、肺俞、肾俞三线进行揉搓，来温补阳气、行气活血、强身健体、促进长高。

被称为“天下扶阳第一方”的艾灸，也是孩子长高的“法宝”，可艾灸命门、大椎、身柱、肺俞、肾俞、中脘、神阙、足三里等穴位。其中，命门穴能温肾助阳；肾俞穴能够补益肾气，培元固本；中脘，天枢主在养脾，进而加速生长发育。身柱穴一定不能错过，身柱穴有“增高穴”之称，所谓身柱，有全身之柱的含义，它是督脉之脉气所发，有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽的功效，在日本医学界被称为“小儿百病之灸点”。

春季增高助长计划，艾艾贴暖心护航

北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家张峰表示，除遗传因素外，运动、营养、睡眠等诸多后天因素也会影响孩子长高。以膳食搭配、艾灸、推拿、穴位贴敷等为切入点，艾艾贴特别推出由特约养生指导师、专业营养师制定的春季增高助长计划，帮助孩子激发自身生长能力，科学长高。

在饮食方面，根据少儿体质，制定牛肉、桑葚、红米等补钙补铁补血、健脾养胃助长食谱，确保孩子在生长发育过程中营养跟得上；同时顺应春季万物生发的季节特点，根据特定穴位的功能及孩子生长发育规律，制定中医节气推拿手法及有利于生长发育的艾灸方案，通过健脾助运，促进消化吸收，调和五脏阴阳，帮助机体适应自然界的变化规律，增强抵御疾病能力，激发人体自身生长潜能，健康生长发育。除此之外，在睡眠、运动等方面也均给出了合理建议。通过系列科学而全面的调理方法，艾艾贴通过春季增高助长计划帮助孩子调理脾胃，助长身高、增益智力、提高免疫。

促进少儿生长发育，一定要把握春季生长黄金期，借助春天的升发之气，适时激发少儿体内的阳气，以健脾补肾，帮助孩子长高长壮。莫把“矮小”当“晚长”，顺应自然天人合一，家长们，赶紧行动起来吧！